赤坂で整体を受けるなら、猫背や骨盤のゆがみを一緒に整えよう
1.1 整体で猫背や骨盤のゆがみはどこまで改善できる？
整体と聞くと、「肩こりや腰痛をほぐす場所」と思っていませんか？
もちろんそれも正解なのですが、実は猫背や骨盤のゆがみといった“姿勢の問題”も、整体でしっかり整えられることが多いんです。
猫背や骨盤のゆがみは、見た目の悪さだけでなく、内臓や自律神経、筋肉バランスにまで影響を及ぼします。
気づかないうちに「呼吸が浅い」「肩がいつもこる」「足を組まないと落ち着かない」といったクセになっていませんか？
特に赤坂のようなビジネス街では、長時間のデスクワークやスマホ操作が日常的。
背中が丸まった姿勢で何時間も過ごすことが、体のバランスを崩す大きな原因になります。
整体では、猫背や骨盤のゆがみを「見た目」だけでなく「根本原因」から改善していけるのが魅力です。
ただし、次のような失敗例も少なくありません。
よくある失敗例とその原因
- 1回の施術で“治った気”になって終わる
→ 一時的に姿勢がよく見えても、筋肉や神経のクセは残ったまま。時間が経つと元通りになりやすいです。 - 猫背・骨盤矯正と整体を別モノと考える
→ 姿勢のゆがみと全身の不調は密接につながっているため、トータルでのケアが必要です。 - 骨をバキバキ鳴らす強い矯正に頼る
→ 刺激が強すぎると、体が緊張し逆効果になることも。とくに神経系に負担がかかると、症状が長引きます。
整体で改善を目指すなら「神経」へのアプローチが鍵
最近注目されているのが「神経整体」です。
これは筋肉や骨格を整えるだけでなく、体の動きや感覚をコントロールする“神経伝達”を正常化させることで、根本的に姿勢や不調を改善していく手法です。
当院「赤坂の神経整体院 整体療術ザ・キュアーズ」でもこの神経整体を取り入れており、特に猫背や骨盤のゆがみに強く対応しています。
たとえば…
- デスクワーク中心の生活で肩こり・頭痛が続く
- 姿勢が悪いと感じているが自分では直せない
- 骨盤の歪みで歩き方が気になる
こんな悩みがあるなら、整体によるケアがとても役立ちます。
表面的なマッサージでは届かない深いレベルからの調整ができるのが、整体の大きな強みです。
1.2 猫背・骨盤のゆがみを放置するとどうなる？
「猫背や骨盤のゆがみ、気になるけど放っておいている」
そんな方、意外と多いのではないでしょうか？
ですが、猫背や骨盤のゆがみをそのままにしておくと、見た目だけでなく健康面にも大きな影響が出てしまいます。
たとえばこんな日常、思い当たりませんか？
- パソコン作業中、いつの間にか背中が丸まっている
- 電車の中でいつも片足を組んで座っている
- 鏡を見ると肩の高さが左右で違う気がする
これらはすべて、猫背や骨盤のゆがみが進行しているサインです。
では、放置するとどんなリスクがあるのでしょうか？
猫背・骨盤のゆがみを放置した場合の主なデメリット
- 慢性的な肩こり・腰痛が改善しない
→ 姿勢が崩れると、筋肉に常に負荷がかかるため、整体で一時的に楽になってもすぐ戻ってしまいます。 - 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
→ 背中が丸まると肺がしっかり膨らまず、酸素がうまく体に取り込めません。これがだるさや集中力低下の原因に。 - 内臓の位置がずれ、消化・代謝機能にも影響
→ 骨盤が前傾・後傾すると内臓が圧迫され、便秘や下腹ポッコリの原因にもつながります。
特に座りっぱなしの多い仕事や、スマホ時間が長い生活をしている方は要注意です。
1日1時間の悪い姿勢でも、1ヶ月で30時間。
1年で約360時間もの間、体に悪影響が出ている計算になります。
対処の遅れで失敗してしまう例
整体に通う方の中には、次のような“よくある勘違い”で対処が遅れるケースも見られます。
- 「痛くないから大丈夫」と思っていた（→痛みが出た頃にはかなり進行）
- 「姿勢の悪さは体質」とあきらめていた（→実は生活習慣で直せる）
- 「運動してるから大丈夫」と思っていた（→運動と姿勢は別問題）
これらを防ぐには、症状が出る前の予防的な整体ケアが効果的です。
特に赤坂のようなオフィス街では、慢性疲労を感じながら仕事をしている方が多く、放置した結果、数年後に体調を大きく崩すというケースもあります。
猫背矯正や骨盤矯正は、「気になった時が始めどき」です。
見た目の変化はもちろん、体の内側から整えることで、毎日の疲れやすさや不調にも変化が出てきます。
「まだ大丈夫」と思わずに、今のうちから行動しておくのが、未来の自分のためになりますよ。
猫背矯正や骨盤矯正がうまくいかない理由は“整体の本質”にあり
2.1 見た目のゆがみだけを整えても意味がない理由
猫背矯正や骨盤矯正を受けると、鏡で見た姿勢がきれいになったように感じることがあります。
ですが、それだけで安心していませんか？
「見た目のゆがみ」だけを整えても、根本的な改善にはなりません。
姿勢が一時的に良く見えるのは、表面的な筋肉のバランスが一時的に変化したから。
しかし、その姿勢を支えている神経の伝達機能や、深層筋（インナーマッスル）の状態が整っていなければ、時間が経てば元に戻ってしまいます。
表面的な矯正だけではうまくいかない理由
- 筋肉のクセや緊張がリセットされていない
→ 長年の生活習慣で染みついた筋肉の使い方が、正しい姿勢を保ちにくくします。 - 神経の乱れが放置されている
→ 神経が正常に働いていないと、体のどこに力を入れていいか分からず、良い姿勢を維持できません。 - 姿勢を整える「感覚」がズレている
→ 自分では真っすぐ立っているつもりでも、脳が認識している「正しい姿勢」がズレていることがあります。
たとえば、整体後に「背筋が伸びた！」と感じたとしても、1週間後にはまた猫背に戻ってしまう…。
そんな経験はありませんか？
なぜ神経の働きが重要なのか？
体を動かす命令は、脳から神経を通じて全身に伝わります。
この「信号伝達の正確さ」こそが、猫背や骨盤のゆがみを改善するカギになります。
たとえばこんな状態があると、見た目の矯正だけでは改善しません。
- 脳が「この姿勢が正しい」と誤認している
- 正しい姿勢に必要な筋肉がうまく使えていない
- 無意識のうちに歪んだ体勢を選んでしまう
こうした状態では、いくら外から矯正しても体が元に戻そうとしてしまい、効果が持続しにくくなります。
猫背矯正や骨盤矯正を成功させるには、「見た目」よりも「動きやすさ」「感覚」「神経伝達」を整えることが先決なんです。
見た目だけ整える整体は“応急処置”に過ぎません。
本当に大事なのは、体が自然と正しい位置に戻るように“内部から整えること”です。
整体を受けてもすぐ戻ってしまう方は、ぜひ神経の働きにも注目してみてください。
2.2 猫背・骨盤矯正と神経の伝達機能の関係
猫背や骨盤のゆがみを改善するには、「姿勢を正す」だけでは不十分です。
実はその裏には、体の動きやバランスを司る神経の伝達機能が深く関わっています。
たとえば、姿勢が悪い状態が続いていると、脳がその姿勢を「正しい」と誤認してしまうことがあります。
つまり、本人が「まっすぐ立っているつもり」でも、脳と体の感覚がズレている状態になっているんです。
神経伝達の乱れが姿勢に与える影響とは？
神経は、脳から筋肉や関節に「どう動け」と命令を送る役割を担っています。
この伝達が乱れると、次のような不具合が出てきます。
- 姿勢を保つ筋肉がうまく働かない
- 力を入れるべき部分に力が入らない
- バランスが崩れて無意識に体がゆがむ
結果的に、猫背や骨盤のゆがみを自分で支えきれず、整体で整えてもすぐに戻ってしまうんです。
よくある3つの失敗例
- 骨格だけを調整して終わる矯正を受ける
→ 骨が正しい位置に戻っても、神経のコントロールができていなければ、またゆがみます。 - ストレッチだけで矯正しようとする
→ 筋肉を伸ばすだけでは、神経の伝達まで整えられません。 - 自分の姿勢感覚を信じすぎる
→ 脳がズレた姿勢を「普通」と認識している場合、自己判断では矯正が難しいです。
神経の伝達機能は、筋肉や骨格以上に「姿勢のコントロール」に関わる重要な要素です。
神経整体で整えるというアプローチ
当院「赤坂の神経整体院 整体療術ザ・キュアーズ」では、この神経の働きに注目した「神経整体」を導入しています。
- 押さない・揉まない・バキバキしない
- 神経の乱れにアプローチして伝達を正常化
- 自然と姿勢が整う状態に導く
というように、優しい施術で神経伝達を調整することで、見た目だけでなく体の内側から猫背や骨盤のゆがみを整えることが可能になります。
猫背・骨盤矯正のカギは「神経の再教育」です。
これまで何をしても戻ってしまった方ほど、神経整体の効果を実感しやすいでしょう。
2.3 一般的な矯正との違いとは？
「整体」「猫背矯正」「骨盤矯正」など、どの院でも似たような言葉を使っていますが、実際の施術内容やアプローチ方法には大きな違いがあります。
特に「神経整体」を取り入れている院と、そうでない一般的な矯正院では、施術の目的も、効果の持続性もまったく異なります。
一般的な矯正の特徴
多くの整体院や整骨院では、以下のような方法が主流です：
- 骨盤や背骨を「バキバキ」と音を鳴らして矯正する
- 固くなった筋肉をマッサージでほぐす
- ストレッチで柔軟性を高める
これらは、一時的な姿勢改善や痛みの緩和には効果的ですが、根本的な改善にはつながりにくいというデメリットがあります。
なぜなら…
- 神経の伝達異常が放置されている
- 筋肉の使い方のクセが変わっていない
- 「脳が覚えている姿勢」がリセットされていない
からです。
結果として、「整体を受けた直後は良くなったけど、すぐ戻った…」という声が多くなります。
一般の整体と神経整体との違い
神経整体は、骨や筋肉を直接動かすのではなく、体の司令塔である“神経”にアプローチするという全く異なるアプローチを取ります。
特徴をまとめると以下のとおりです：
| 項目 | 一般的な矯正 | 神経整体（ザ・キュアーズ方式） |
| アプローチ部位 | 骨格・筋肉中心 | 神経・脳-体の信号系 |
| 施術の刺激 | 強め、バキバキすることも | 弱い刺激でやさしく整える |
| 効果の持続性 | 一時的になりやすい | 根本的な改善を目指せる |
| 感覚の変化 | 外側の変化が中心 | 内側（感覚・反応）の変化がある |
このように、「神経の誤作動」まで整えるからこそ、正しい姿勢を自然に保てるようになるというのが、最大の違いです。
よくある誤解と注意点
- 「痛みがないと通う意味がない」と思っている
→ 姿勢や神経の乱れは痛みが出る前から始まっています。 - 「強い矯正の方が効きそう」と感じる
→ 強い刺激は体に負担がかかり、逆に戻りやすくなります。 - 「どこでも矯正は同じ」と考える
→ 同じ「矯正」でも、施術の目的と効果の持続性が大きく異なります。
猫背矯正や骨盤矯正を本気で改善したいなら、「何を整えるか」だけでなく、「どう整えるか」が大事です。
特に赤坂のような忙しいビジネス街では、短時間で根本的な変化を求める方が多く、神経整体のような本質的アプローチが選ばれています。
3. 赤坂の整体院「ザ・キュアーズ」の猫背・骨盤矯正アプローチとは？
3.1 神経整体とは？従来の整体との決定的な違い
神経整体は、筋肉や骨格ではなく「神経の伝達機能」にアプローチする新しい整体法です。
体の動きや姿勢は、脳からの信号が神経を通って正しく届くことで保たれています。
そのため、神経の乱れを整えることで、自然と筋肉や骨格も本来のバランスを取り戻していきます。
一般的な整体と神経整体の違いは次のとおりです。
主な違いは以下の通りです：
- 神経整体は「押さない・揉まない・鳴らさない」やさしい施術
- 表面的な筋肉ではなく、神経の働きを正常化する
- 脳と体の伝達機能を整えることで、正しい姿勢が自然に維持できる
- 当院「赤坂の神経整体院 整体療術ザ・キュアーズ」では、25年以上の臨床経験を持つ院長が施術
やさしく触れるだけでも、体の反応が大きく変わるのが神経整体の特徴です。
3.2 骨盤矯正・猫背矯正はこうやって行います
当院「赤坂の神経整体院 整体療術ザ・キュアーズ」では、猫背や骨盤のゆがみに対して、神経の伝達異常を整えることで自然な姿勢を引き出す施術を行っています。
従来のように無理やり骨を動かすのではなく、やさしい刺激で神経にアプローチし、体の内側から整えていくのが特徴です。
施術は以下のような流れで進みます。
矯正のステップ：
- カウンセリング・検査： 姿勢や動きのクセ、神経の働き方を徹底分析
- 神経整体による調整： 押さず・揉まず・鳴らさず、微細な刺激で神経に働きかける
- 姿勢再教育： セルフケアや日常動作の指導で整った姿勢を維持しやすい体に
骨や筋肉を「力で動かす」のではなく、「神経の働きで自然に整える」のが、この矯正の最大のポイントです。
3.3 優しい施術だからこそ継続できる
整体は継続して通うことで効果を実感しやすくなりますが、痛みや負担が大きい施術だと、通うのがストレスになってしまいます。
その点、「ザ・キュアーズ」の神経整体は、強く押したり、バキバキ鳴らしたりしない優しい施術なので、安心して続けられます。
身体の状態に敏感な方やご高齢の方、女性にも好評です。
継続しやすい理由は以下のとおりです：
- 痛みや刺激がほとんどないソフトな手技
- 体への負担が少なく、もみ返しが起こりにくい
- 毎回の変化を実感しやすく、通うモチベーションが続く
- 優しい施術でも神経にしっかりアプローチできる技術力
「安心して続けられること」も、根本改善には欠かせない要素です。
4. 骨盤や猫背の矯正を受けるなら、メニューと料金の選び方が大事
4.1 施術メニューの選び方とそれぞれの特徴
当院「赤坂の神経整体院 ザ・キュアーズ」では、症状の重さや目的に合わせて複数の整体メニューが用意されています。
猫背矯正や骨盤矯正も、その人の状態に合ったコースを選ぶことで、より効果的な施術が可能になります。
どのメニューも、神経整体のアプローチをベースに組み立てられています。
主なコースの特徴は以下のとおりです：
- ベーシック整体： 初期症状や軽度な姿勢改善に
- アドバンス整体： 慢性的な不調や体質改善を目指す方向け
- スペシャル整体： 重症や長期の痛み・ゆがみに特化（新規の方は不可）
- お試しコース： 初めての方向けにリーズナブルで体験しやすい
- トレーニング併用コース： 矯正と筋肉の安定化をセットで行う
今の体の状態をしっかり見極めたうえで、最適なメニューを選ぶことが改善への第一歩です。
4.2 おすすめはどれ？猫背・骨盤矯正に合うコース
猫背や骨盤矯正を本格的に受けたい方には、単なる姿勢改善ではなく「根本改善」を目的としたコースがおすすめです。
「ザ・キュアーズ」では、姿勢だけでなく神経や筋肉の働きまで整えるため、継続的に通えるコースが用意されています。
目的別のおすすめコースはこちらです：
- 軽度のゆがみが気になる方： ベーシック整体コース
- 慢性的な猫背・反り腰・骨盤の傾きがある方： アドバンス整体コース
- 長年のゆがみ・痛みを抱えている方： スペシャル整体コース（新規の方は不可）
- どのコースが合うか迷う方： お試しコースで体の状態をチェック
体の状態や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるコースを選ぶことが改善への近道です。
5. 猫背・骨盤矯正を成功させるには通院の頻度とセルフケアがカギ
5.1 猫背・骨盤矯正にかかる期間とペース
猫背や骨盤のゆがみは、長年の習慣や神経のクセが積み重なってできたもの。
そのため、1回の整体で完璧に整えるのは難しく、継続的な通院が効果を実感するポイントになります。
特に神経整体では、体が正しい動き方を「再学習」するプロセスが重要です。
一般的な通院ペースの目安は以下のとおりです：
- 初期（1〜4週間）： 集中的に週1〜2回の施術
- 中期（1〜2ヶ月）： 体が安定してきたら週1回程度に減らす
- 安定期（3ヶ月以降）： 月1〜2回で再発防止とメンテナンス
体の状態や生活スタイルに合わせて、無理のないペースで継続することが、猫背・骨盤矯正の成功につながります。
5.2 効果を高めるために必要な習慣とは？
整体で猫背や骨盤を整えても、日常生活での姿勢や動き方が悪いままだと元に戻りやすくなります。
施術の効果をしっかり定着させるには、正しい習慣を身につけることが不可欠です。
生活の中で、無意識に体をゆがませてしまう行動は意外と多くあります。
意識したい習慣・生活改善ポイントはこちら：
- 座るときに足を組まない
- スマホを長時間下を向いて見続けない
- 立ち姿勢で片足に体重をかけないよう意識する
- 寝る前に軽いストレッチを習慣にする
- デスクワーク中は1時間に1回立って体を動かす
小さな積み重ねが、矯正効果を長く維持するカギになります。
5.3 通院と並行してできるストレッチ・体操
整体の施術と並行して、自宅で簡単にできるストレッチや体操を取り入れると、矯正の効果をより早く、より長く保つことができます。
神経整体で体の感覚が整った状態をキープするには、日常的な動きで“正しい姿勢の使い方”を覚えることが大切です。
無理なく続けられるものを、毎日の習慣にしていきましょう。
おすすめのストレッチ・体操：
- 肩甲骨をゆっくり回す「肩回し体操」
- 壁に背中と骨盤をつけて立つ「姿勢チェック体操」
- 仰向けで膝を倒す「骨盤ねじりストレッチ」
- 骨盤を前後に動かす「骨盤チルト運動」
- 深呼吸とセットで行う「胸開きストレッチ」
毎日5分の軽い運動でも、継続することで体の反応は大きく変わってきます。
6. 赤坂で猫背・骨盤矯正をお考えなら、整体の選び方が未来を変える
6.1 施術院選びで大切なこと
猫背矯正や骨盤矯正を受けるにあたって、どの整体院を選ぶかは非常に重要なポイントです。
一時的に姿勢が良くなっても、通うたびに元に戻るようでは意味がありません。
選ぶ際は、「根本的に体を整えてくれる院かどうか」を基準にしましょう。
整体院選びで注目すべきポイントは以下の通りです：
- 根本改善を目的としているか（対症療法ではないか）
- 神経や体の機能に注目したアプローチをしているか
- 丁寧なカウンセリングと検査を行っているか
- 強い刺激ではなく、体に優しい施術かどうか
- 継続しやすい環境と通いやすさがあるか
施術内容だけでなく、通い続けやすい雰囲気かどうかも長期的な効果に影響します。
6.2 神経整体で根本から変わる身体
神経整体は、見た目のゆがみを一時的に整えるのではなく、身体の中枢＝神経の働きを整えることで、根本的な変化を引き出す施術法です。
筋肉や骨格の動きはすべて「神経の命令」でコントロールされています。
そのため、神経の伝達を正常化すれば、自然と良い姿勢・バランスが保てる体に変わっていきます。
神経整体で期待できる変化：
- 姿勢が自然と安定し、意識しなくても良い状態を保てる
- 痛みやコリを繰り返さない体質に近づく
- 深い呼吸ができるようになり、疲れにくくなる
- 体の感覚が敏感になり、自分で体調管理がしやすくなる
赤坂で整体を受けるなら、“神経から整える”という視点を持つことが、長期的な健康への近道になります。
猫背・骨盤矯正に特化した赤坂の整体院なら、整体療術ザ・キュアーズへ
神経の働きに着目した整体で、どこに行っても改善しなかった慢性的な不調に向き合います。
全身バランスを整えることで、見た目も動きも軽やかな毎日へ。
初めての方も安心して通える赤坂の神経整体院 整体療術ザ・キュアーズへ。
