2025年12月– date –

1. 自律神経の乱れに悩む方へ｜赤坂で見つかる新しい整体アプローチ 1.1 自律神経の役割と乱れが起きる仕組み 朝起きても体がだるい、眠ってもスッキリしない。そんな不調を感じるとき、「自律神経のバランス」が乱れていることがあります。自律神経とは、...

1. むくみを感じる人が増えている理由 1.1 むくみが起こるメカニズムとは 夕方になると脚が重く感じたり、靴がきつくなることはありませんか。それは、体内の水分バランスが乱れて余分な水が皮下組織に溜まっている状態です。これが、いわゆる「むくみ」で...